周四挑战踩单车训练&足球比赛中的应用 [技术训练]

亚足联C级教练员阚猛

为大家带来的视频教学

足球教学-挑战“踩单车”

学员实践-挑战“踩单车”

要求：记录30s内能连续踩几次单车，循序渐进的练习，逐步熟练掌握技巧，看看每次练习踩单车的数量是否有所增加；

要点：踩单车时脚不高于球，重心随着支撑脚走，不要执着的追求踩单车次数，要由慢至快，逐步加强熟练；

寄语：实战中踩单车动作要在合理的空间，合理的时间点运用才能起到欺骗防守队员的目的。

资质：视频教学中的教练员具备中国足协教练员资质!
查询：请在本系统教练员查询栏目中输入教练员姓名！

让我们看看”踩单车“在比赛中的应用

唯我独秀“踩单车”

周四 挑战踩单车训练&足球比赛中的应用 [技术训练]